Res millor per començar el curs que adquirir els coneixements per poder programar-nos el nostre propi programa d'entrenament. Ara que s'han acabat les vacances és bon moment per millorar la nostra condició física o simplement per agafar un hàbit saludable un parell de dies a la setmana. Vinga nois ànims en la realització del vostre diari d'entreno personal
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
Entrades
